O Que Engorda Mais: Gin ou Cerveja?

Muitas pessoas encontram um grande confronto em suas vontades; por um lado querem emagrecer, por outro querem beber bebida alcoólica. Alguns anos atrás, saiu a notícia que Gin emagrece, mas especialistas contestam. Agora fica a questão, gin engorda mais que cerveja?

Cerveja ou Gin; qual a bebida que mais engorda, entre as duas?

Preparamos este post para tentar te ajudar a entender melhor toda esta questão. Gin engorda ou emagrece, confira:

Conteúdo

Afinal, qual bebida engorda mais?
Conclusão
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Afinal, qual bebida engorda mais?

Se você está aqui, provavelmente você deseja dar uma bebidinha, mas sem engordar, ou pelo menos, engordar o menos possível, não é mesmo?

Saiba que não existe consenso entre os especialistas sobre isso, porém é mais provável que a cervejaengorda mais do que o Gin, não porque ela tem maior potencial para levar uma pessoa ao ganho de peso, mas porque as pessoas tomam uma quantidade grande facilmente.

O Gin, quando tomado na mesma quantidade da cerveja, resulta em maior ganho de peso, porém, ninguém aguenta tomar de Gin a mesma quantidade que aguenta tomar de cerveja, pois o seu teor alcoólico é altíssimo.

O que é mais calórico cerveja ou gin?

100 gramas de gin tem cerca de 263 calorias, enquanto 100 gramas de cerveja tem cerca de 45 calorias. A questão é que enquanto uma latinha de cerveja tem em torno de 150 calorias, uma dose de Gin tem em torno de 60.

O Gin tem uma quantidade de calorias muito maior que a cerveja, algo que é fatal para engordar mais. Porém, o Gin tem um teor alcoólico altíssimo de 50%, enquanto a cerveja tem menos de 10%.

Sendo assim, o Gin tem uma quantidade maior de calorias do que a cerveja, a cada 100 gramas. Porém, uma pessoa consegue tomar uma quantidade muito maior de cerveja do que de Gin, devido ao alto teor alcoólico do Gin, o que por final faz a cerveja engordar mais na maioria dos casos.

Quem está de dieta pode beber gin ou cerveja?

Pode, mas deve ter moderação, muita moderação.

Creio que vale a pena alertar sobre o Gin com água tônica, pois a água tônica contém quinino, algo que é altamente amargo e leva os fabricantes a entupirem a água com açúcar para o sabor ficar suportável, levando o Gin tônica a ultrapassar o refrigerante em quantidade de calorias, afirma Amadeu Roselli Cruz, biomédico da UFMG.

Sendo assim, o mais recomendado seria o Gin puro com muita moderação para quem está de dieta e não consegue deixar de beber, ou que não querer parar.

Gin emagrece?

Aqui entramos em mais um problema, uma polêmica! Alguns vão dizer que sim, outros vão dizer que não.

Isso acontece, porque em uma primeira observação, é possível notar que o Gin acelera o metabolismo do corpo devido ao altíssimo teor alcoólico, algo que em tese ajuda a emagrecer. Por outro lado, vale lembrar que o corpo não reconhece o álcool, o que o faz vê-lo como um corpo estranho, acelerando assim o metabolismo para expulsá-lo do corpo, deixando os alimentos em segundo plano.

Ou seja, por um lado o Gin acelera o metabolismo, por outro lado, ele foca no álcool e deixa os alimentos de lado, o que acaba por não gerar emagrecimento.

Porém, devido a menor quantidade de calorias em uma dose de Gin, se comparado a uma dose de cerveja, pode fazer algumas pessoas terem a ideia que o Gin emagrece quando notam que emagreceram ao trocar a cerveja pelo Gin. Quando na verdade, a queda de peso provavelmente foi devido ao abandono da cerveja e não necessariamente devido ao consumo de Gin.

Conclusão

O tema é polêmico, cheio de controvérsias e longe de haver consenso. Porém, chegamos a conclusão de que o Gin engorda menos do que a cerveja.

Pois, por mais que o Gin seja mais calórico, ele tem um teor alcoólico extremamente maior que a cerveja, o que leva a pessoa a consumir uma quantidade muito menor, e assim ingerir menos calorias.

E aí? Ficou alguma dúvida? O que você acha do assunto? Te convidamos a deixar suas dúvidas e opiniões nos comentários.