Quanto Tempo o Leite Materno Pode Ficar Fora da Geladeira? 

A importância do leite materno até os 2 anos de vida é indescritível, quanto mais antes dos 6 meses de vida. Sabemos que o leite materno pode durar até alguns dias no freezer, mas quanto tempo o leite materno pode ficar fora da geladeira? 

Neste guia, iremos te ensinar sobre como guardar, onde guardar e por quanto tempo é seguro guardar o leite materno para o seu bebê.

O leite materno é o único alimento que contém todos os nutrientes que o bebê necessita e na quantidade correta, além de conter anticorpos que irão fortalecer o seu sistema imunológico. Tendo isso em mente, não corra para as fórmulas se você terá que voltar ao trabalho, mas aprenda agora mesmo como e por quanto tempo armazenar leite materno para o seu bebê, a fim de preservá-lo com o máximo de saúde possível.

Quanto tempo dura o leite materno?

A durabilidade do leite materno irá depender da maneira e temperatura que ele é armazenado, tendo no mínimo 2 horas de validade, mas podendo chegar até 6 meses.

Confira abaixo a maneira correta de armazenar o leite materno e o tempo para cada tipo de armazenamento, além de dicas para o descongelamento:

Como armazenar o leite materno de forma segura? 

Antes de qualquer coisa, é importante alertar que após o leite entrar em contato com a saliva do bebê ele não poderá ser armazenado na geladeira. Leites que já foram descongelados, também não poderão voltar à geladeira.

Após ser dito isso, vamos agora ver como deve ser feito o armazenamento do leite materno de forma segura e correta:

Como retirar o leite materno:

Para isso, serão necessários saquinhos próprios para armazenamento de leite materno ou potes de vidro resistentes e livre de BPA. 

Você irá primeiramente lavar as mãos com água e sabão,  e as mamas somente com água; após isso é necessário secar ambos com uma toalha limpa.

Depois disso, basta retirar o leite manualmente ou com o auxílio de uma ordenhadeira e colocá-lo no saquinho ou pote esterilizado e anotar o dia e a hora que ele foi ordenhado.

Qual a validade do leite materno fora da geladeira?

O leite materno tem validade de 2 horas fora da geladeira, tanto após ser ordenhado, como, após ser descongelado ou retirado da geladeira. 

Em dias de temperaturas muito baixas ele pode chegar a durar mais tempo, como: 4, 5 ou até 6 horas. 

Na dúvida, verifique o cheiro do leite, pois o leite materno tem um forte odor de azedo quando estraga, caso a dúvida permaneça, a melhor coisa a se fazer é jogá-lo fora para evitar os riscos ao seu pequeno.

Qual a validade do leite materno na geladeira?

Quando armazenado na geladeira, o leite materno conta com uma validade um pouco mais longa do que armazenado em temperatura ambiente.

A validade para o leite materno armazenado na geladeira é de 12 horas.

Qual a validade do leite materno no freezer ou congelador?

O leite materno congelado é o que garante maior tempo de durabilidade segura. Mas o seu tempo de validade vai depender do alcance de temperatura do freezer ou congelador.

Quando armazenado em temperatura de até (-10°C) o leite tem validade de 15 dias.

Quando armazenado em freezer ou congelador com maior potência, ultrapassando os (-18°C), o leite materno pode ser armazenado por até 6 meses.

Como descongelar o leite materno? 

Não se deve ferver o leite para descongelar, pois isso retira certos nutrientes contidos nele.

A forma correta de descongelar leite materno, é colocar água em uma panela e levá-la ao fogo até ferver; após ferver, desligue o fogo e coloque o pote com o leite dentro em banho Maria e espere até o leite ficar morno. (Você também pode passar o leite para a mamadeira e usar ela para realizar o banho Maria, mas antes verifique se a mamadeira permite esse tipo de ação)

Antes de dar o leite ao bebê, é necessário verificar a temperatura do leite, gotejando ele em seu punho. E agitar o leite, pois quando ele fica armazenado, a gordura e proteína descem para a parte debaixo do pote.

Conclusão 

Concluímos dizendo que o leite materno é de extrema importância para a saúde do bebê e deve-se buscar alimentá-lo com essa preciosidade até os 2 anos de idade.

Nessa busca por alimentá-lo com leite materno, a rotina pode necessitar que o leite seja armazenado. Para isso, lembre-se de armazenar da forma correta e por tempo correto conforme o local onde for guardado. 

Ficou alguma dúvida? Algo mais que queria saber? Deixa nos comentários, será um prazer ajudar!

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